Basiscursus cgt – vind simpel en snel de beste opleiding

Basiscursus cgt – vind simpel en snel de beste opleiding

 

Van grootschalig tot kleinschalig, van klassikaal tot online en van Groningen tot Eindhoven. Er zijn heel wat mogelijkheden om de basiscursus cgt te volgen. Maar wat zijn de verschillen tussen de diverse opleidingen en welke past het beste bij jou? Bekijk het handige overzicht.

Sjonge jonge. Heb jij al eens geprobeerd om via de website van de Vereniging voor gedrags- en cognitieve therapieën (VGCt) een opleider te vinden voor de basiscursus cgt (van 100 uur)? Zo nee, die vind je via de button ‘cursusagenda PE-online‘. Je krijgt dan een lijst met meer dan vijftig  geaccrediteerde basiscursussen cognitieve gedragstherapie. Want de meeste aanbieders geven er meerdere per jaar. En elke keer als je op een cursus klikt en teruggaat naar de lijst, moet je je zoekterm opnieuw invullen. Monnikenwerk dus. Om het je makkelijk te maken, zette ik de diverse aanbieders en verschillen ertussen voor je op een rij. Want de cgt-basiscursus is te leuk en leerzaam voor keuzestress.  En het is een flinke tijdsinvestering, in een half jaar tijd. Dus wel zo fijn als je er zoveel mogelijk energie van krijgt.

 

 

8 Afwegingen: waar let je op bij de basiscursus cgt?

 

Er zijn dus veel verschillende manieren om het papiertje van de basiscursus cgt in handen te krijgen. Maar waarin verschillen de aanbieders en bij welke voel jij je het best? Bij wie denk je bijvoorbeeld dat jij de meeste kennis opdoet, het meeste oefent en er met het meeste plezier naartoe gaat? Ik geef je acht afwegingspunten en een paar waarschuwingen.

 

1.   Wie geeft de opleiding?

Er zijn drie soorten aanbieders van de basiscursus cognitieve gedragstherapie:

• Grote opleidingsinstellingen voor BIG- en andere opleidingen.
• Grote opleidingsinstellingen voor bij- en/of nascholing.
• Kleine, gespecialiseerde aanbieders.

Het belangrijkste verschil? Grootschalig onderwijs is gestandaardiseerd: alle docenten werken met hetzelfde draaiboek dat de opleidingsinstelling maakte. Kleine aanbieders ontwikkelen zelf een draaiboek op maat. Ze weten precies hoe hun cursus in elkaar zit, waardoor de onderdelen goed op elkaar aansluiten. Ook is er vaak meer aandacht voor de persoonlijke ontwikkeling van de cursist.

 

2.   Waar zit de opleider?

De ene opleider geeft les in Maastricht en de andere in Groningen. Of overal. Dicht bij huis is wel zo makkelijk, maar je hebt nog zeven andere afwegingspunten. Vergeet ook de bereikbaarheid en parkeerkosten niet. Soms reis je sneller, goedkoper en/of comfortabeler naar een andere plaats dan binnen je eigen woonplaats. Mijn leslocatie ligt bijvoorbeeld direct naast Rotterdam CS: vanaf de trein twee keer struikelen en dan ben je er. 😉

 

3.   Welke specialisatie kies je binnen de basiscursus cgt?

De ene aanbieder geeft de basiscursus voor volwassenen, de andere voor kind en jeugd en weer een ander voor ouderen. Of een combinatie hiervan. Daarbij verschilt het accent en de invulling. Werkt de docent bijvoorbeeld zelf met jongeren of ouderen? Dan kan hij ook praktijk- in plaats van alleen theoretische kennis delen. Houd ook je eigen carrièreperspectieven voor ogen. Welke richting wil je op? Als je je bijvoorbeeld wilt specialiseren in ouderen, dan is de ouderenvariant het meest geschikt. Daarin ligt onder andere meer nadruk op mediatietherapie. Bovendien werken veel interventies die je bij volwassenen goed kunt toepassen, bij ouderen niet Maar houd je liever alle carrièreopties  open? Dan raad ik je de volwassenenvariant aan. Die biedt de breedste blik op cognitieve gedragstherapie en heeft de meeste toepassingsmogelijkheden.

 

4.   Wat is de cursusvorm?

Sommige cursussen zijn volledig klassikaal, andere helemaal online en weer andere hebben een mengvorm (zoals mijn blended basiscursus cognitieve gedragstherapie). De mix verschilt per aanbieder, waarbij het online deel maximaal veertig procent is. Haal je veel motivatie uit de sociale kant van klassikaal leren? Leer je graag in je eigen tempo vanuit huis? Of wil je de voordelen van beide combineren? De keus is aan jou. Veel cursisten ervaren online lessen als intensiever dan klassikaal: je maakt opdrachten, schrijft reflectieverslagen en spart met medecursisten. Daar leer je wel het meeste van: je bent actiever bezig en kan minder ‘consumeren’. Wil je het liefst morgen al beginnen met een cursus? Zelfs dat kan. Met mijn blended basiscursus bijvoorbeeld, start je meteen online. In je eigen tempo bekijk je webinars, lees je literatuur, verdiep je je in een casus en analyseer je problemen. Daarna volg je de groepslessen.

 

5.   Wanneer is de cursus?

De meeste cursussen zijn van maandag tot en met vrijdag: sommige overdag, andere ‘s avonds. Omdat niet iedereen doordeweeks handig kan combineren met werk en privé, geven een paar aanbieders lessen op zaterdag (zoals ik). Dan hoef je bijvoorbeeld geen vrije dag op te nemen of oppas te regelen. Ook kom je niet in de knel met de werktijden van een eventuele nieuwe baan.

 

6.   Wat zijn de toelatingseisen?

De meeste opleiders stellen als eis dat je een baan moet hebben in de ggz. Maar werkgevers vragen weer een gedegen praktijkopleiding om de grote stap van theorie naar praktijk te overbruggen. Een kip-en-ei-verhaal dus. Bij sommige opleiders kun je daarom meteen na je master psychologie beginnen. Dat geldt ook voor mij. Een paar van mijn cursisten werkt dus nog niet met cliënten, maar bijvoorbeeld wel als tutor of onderzoeker aan een universiteit. Dat brengt ook interessante perspectieven met zich mee. Anderen deden weer interessante praktijkervaring op in hun recente stage. En het leuke is dat al deze cursisten een baan vonden in de ggz vóór het einde van mijn cursus.

 

7.   Wat investeer je?

Tja, de basiscursus cgt is best een investering… die je er wél dubbel en dwars uithaalt. Je investeert meestal tussen de € 2600 en € 3000. Dat verschilt per aanbieder (denk aan overheadkosten) en cursusvorm. Online en blended zijn goedkoper dan klassikaal en soms mag je in termijnen betalen. Bij mij investeer je € 2691 of drie keer € 897 (zonder extra administratiekosten).

 

8.   Wie is de docent?

Last but not least: de docent. Die is het belangrijkst van de cursus, want die maakt of breekt jouw leerervaring. Sommige docenten praten vooral vol vuur over zichzelf. Anderen gaan door het stof voor jouw ontwikkeling. Dus aarzel niet om eerst contact op te nemen met een docent. En bekijk recensies of bel een oud-cursist. Als dat mogelijk is, want soms zijn de docenten tot op het laatst onbekend…. Kijk ook of er gastsprekers zijn, of meerdere docenten. Praktijkverhalen van experts maken de lessen levendig en interessant. Daarnaast is het handig als je docent je na de basiscursus cognitieve gedragstherapie kan helpen bij je eindverslag: via N=1-begeleiding, extra lessen in functie- en betekenisanalyses en/of supervisie.

 

Handige tabel: wat is de beste basiscursus cognitieve gedragstherapie voor jou?

Via deze tabel vergelijk je de opleidingen basiscursus cgt simpel en snel met elkaar.

 

 

Mijn afwegingen?

Voordat ik de overstap maakte naar kleinschalig, gespecialiseerd onderwijs, werkte ik een aantal jaar als docent voor een groot opleidingsinstituut. Met de flexibiliteit die ik nu heb, speel ik makkelijker in op de dagelijkse praktijk en behoeften van mijn cursisten. En op wat ze nodig hebben om zich als psycholoog verder te ontwikkelen. De persoonlijke en veilige setting zorgen ervoor dat we elkaar – ook na de cursus – makkelijk weten te vinden. Wat zijn jouw afwegingen of ervaringen? Leuk als je ze deelt in de reactieruimte hieronder, dan kunnen we van elkaar leren.

Klik hier voor meer informatie over mijn blended basiscursus cgt op zaterdag. Op mijn website vind je ook andere blogs die je een inkijkje geven in wat je leert tijdens de basiscursus cognitieve gedragstherapie. Bijvoorbeeld:

• Gedragsexperimenten in de cgt: tackel je angsten en twijfels
• Effectieve dwangbehandeling? Pak veiligheidsgedrag aan
• Jeanine van den Meiracker volgde de basiscursus cognitieve gedragstherapie bij Rebecca Warner