over mij

Over Rebecca Warner

| “Iemand die meedenkt en een zetje geeft als dat nodig is”

Iedereen ontwikkelt eigen manieren om tegen dingen aan te kijken of met werk- en privé-uitdagingen om te gaan. Maar wat als de omstandigheden veranderen en je daar niet meer mee uitkomt?

Dan reik ik je nieuwe manieren aan, op basis van mijn ruime ervaring en brede kennis van verschillende psychologische technieken en methoden. Zodat je weer verder kunt: of je nu cliënt of psycholoog bent. Want behalve therapie in Rotterdam centrum, geef ik ook les aan jonge psychologen om beter te worden in hun vak. Bijvoorbeeld de basiscursus cognitieve gedragstherapie en supervisie.

Sinds 2004 werk ik met veel plezier als psycholoog. Hiervoor volgde ik de vierjarige universitaire studie psychologie en de tweejarige opleiding tot gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog). Dit is een beschermde titel, die staat voor zorg van kwaliteit.

Je kunt een GZ-psycholoog vergelijken met een huisarts of tandarts: een generalist die kortdurende basis- en matig complexe zorg biedt. Heb je specialistische psychologische zorg nodig? Dan verwijs ik je door naar een specialist.

Zelf specialiseerde ik me in cognitieve gedragstherapie. Een effectieve en veelgebruikte manier om helpende denk- en gedragspatronen aan te leren. Nadat ik geregistreerd cognitief gedragstherapeut was, ontwikkelde ik me verder. Eerst tot supervisor: begeleider van jonge psychologen. En daarna tot actief lid van de wetenschappelijke Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve Therapieën (VGCt).

De wetenschappelijke onderbouwing van cognitieve gedragstherapie spreekt me aan. Uit onderzoek blijkt dat deze therapievorm goed werkt om de meeste psychische problemen op te lossen of te verminderen. Zoals angsten, depressies, minderwaardigheidsgevoelens, perfectionisme en trauma’s.

| “Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen”

Ik verdiep me graag in mensen en houd ervan om samen moeilijke puzzels op te lossen. Met cliënten, die met zeer uiteenlopende problemen bij me komen. En met cursisten en supervisanten, die ik help om hun vaardigheden als therapeut te versterken. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen met cognitieve gedragstherapie, samen met andere bevlogen experts.

Daarom vind ik het mooi om mijn bedrijf in de loop van de jaren te zien groeien. Supervisanten die hun vrienden sturen, cursisten die hun collega’s tippen en cliënten die hun kennissen aanraden om hulp bij me te zoeken. Dat maakt mijn werk belonend.

Naast mijn werk als therapeut en opleider, kom ik graag bij de VGCt. Ik zit in de accreditatiecommissie, die cursussen in cognitieve gedragstherapie goedkeurt. Ook help ik mee om het jaarlijkse congres voor cognitief gedragstherapeutisch werkers te organiseren.

Door webinars te presenteren, sta ik eveneens met beide benen in het vakgebied. De afgelopen jaren begeleidde ik tien van deze online colleges voor de VGCt. Daarin komen experts aan het woord over verschillende onderwerpen. Zoals probleemanalyses, gedragsexperimenten, mindfulness en eye movement desensitization and reprocessing (EMDR). Ook maak ik met de VGCt filmpjes waarin we stapsgewijs uitleggen hoe psychologen goede probleemanalyses maken.

Met salsadansen, hardlopen en fietsen zet ik mijn verstand op nul. In mijn werk ben ik tenslotte veel met mijn hoofd bezig. Ook met gezond eten probeer ik goed voor mezelf te zorgen. En om de andere geneugten van mijn leven te compenseren 😉 : uit eten gaan en terrasjes pakken. Socializen vind ik belangrijk: andere mensen geven mijn leven kleur. Maar ik zit minstens zo graag op de bank met een goed boek.

Oog voor detail, goed voorbereid en makkelijke aansluiting: dat is wat cliënten en cursisten vaak over mij zeggen. Ik herken snel wat je op dit moment nodig hebt. Ik stel doortastende vragen en geef je heldere feedback: welke karaktertrekken, vaardigheden of voorkennis je ook hebt. Ik ben goed op de hoogte van ontwikkelingen in het vakgebied. En ik ben een ervaren vertrouwenspersoon, waarmee je je twijfels en strubbelingen op een veilige en steunende manier kunt bespreken.

| “Ik help je graag om je uitdagingen behapbaar te maken”

Wil je meer over me weten? Wellicht vind je mijn bijdragen aan deze artikelen dan interessant. Of kijk eens bij de reviews van cliënten en cursisten. Heb je vragen of wil je overleggen wat ik voor je kan doen? Dan kun je natuurlijk altijd contact met me opnemen.

Ik wilde je even laten weten dat mijn N=1-verslag in één keer is goedgekeurd! Heel veel dank voor jouw online cursus N=1. Dankzij deze cursus had ik een fijne leidraad, houvast en heb ik veel tips gekregen die ik heb verwerkt in het verslag. Ik heb de cursus dan ook al aangeraden aan anderen. Hopelijk hebben zij er net zo veel baat bij.
- Esther, klinisch psycholoog
De online cursus starten met je N=1 heeft me geholpen om goed voorbereid te starten met mijn N=1. Doordat het stap voor stap is opgebouwd, is de N=1 echt te overzien en kon ik gestructureerd aan de slag. De tijdsinvestering in de cursus heb ik dan ook zeker weer terug verdiend omdat ik efficiënter kon werken. Het online programma zit goed in elkaar met zowel tekst als video’s & je kunt switchen tussen de verschillende onderdelen. Handig als je nog iets terug wilt lezen of horen. Kortom, een aanrader om te doen!
- Esther, klinisch psycholoog
Dankzij de online cursus ‘Starten met je N=1’ van Rebecca ben ik met vertrouwen en enthousiasme aan mijn N=1 begonnen! Ik zag er vooraf best wel tegenop, maar na het volgen van de cursus had ik helder wat er van me verwacht werd en in welke volgorde dit aan te pakken. Stap voor stap neemt de cursus je dankzij de heldere structuur mee door het proces. Ik voelde me goed voorbereid en had overzicht. Zo had ik bijvoorbeeld vóór het intakegesprek al nagedacht over de metingen en ook voorafgaand aan de behandeling al metingen uitgevoerd. De cursus bestaat uit een mooie mix van videomateriaal, voorbeelden, handige tips en een forum waar je je vragen aan Rebecca en mede-cursisten kunt stellen.
- Sanne, cognitief gedragstherapeut in opleiding
Ik heb de i.o. weggehaald ... nu cognitief gedragstherapeut ....dankzij JOU! Dank je:)
- Obaid
Ik kwam bij Rebecca toen ik in een hectische periode zat vanwege drastische veranderingen in mijn leven. Die veranderingen gingen helaas gepaard met veel angst. Gelukkig kon ik snel bij Rebecca terecht voor therapie. Rebecca hielp me inzicht te krijgen in de bron van deze angst, eerlijk naar mezelf te zijn en door steun te geven. Hoewel ik nog een traject voor de boeg heb, heeft Rebecca mij geholpen de eerste stappen te zetten. Dank daarvoor.
- Laurens
Ik kwam natuurlijk bij je omdat het echt niet goed ging met mij. Uitgeblust en vastgelopen. Je hebt mij beheerst en langzaam "eruit" gehaald. Op een vriendelijke en open manier. Wat ik vooral prettig vond is het samen zoeken naar de beste aanpak. Niet volgens een vast stramien ,van 'als we dit zien, dan is dit de oplossing'. Dat werkt erg goed. Je hebt me ook een paar keer de vraag gesteld of je aanpak goed was, of je ergens te lang over doorging. Dat werkte voor mij echt goed, je voelt je dan gezien in je eigen proces. En er kan worden bijgestuurd als we inderdaad ergens te lang in bleven hangen. Ook de gebruikte oefeningen waren duidelijk en ook ogen-openend , op een vrij simpele manier als ik er achteraf bekijk. (Zo'n tool is natuurlijk niet simpel tot stand gekomen dat begrijp ik ). Samen met de tools die wij gebruikt hebben heeft deze aanpak het aantal sessies ook ingekort, daar ben ik van overtuigd. Ikzelf voel mij opgelucht , een stuk zekerder en stabieler. Eigenlijk wonderbaarlijk hoe zoiets kan lopen... Dus missie geslaagd. Ik wilde je op deze manier ook bedanken. En ik wens je veel succes met het voortzetten van je zaak.
- Marco
Van begin tot eind heb ik de supervisie bij Rebecca via Skype gevolgd. Niet eerder had ik hier ervaring mee, maar het is erg goed bevallen. De verbinding was snel gelegd en deed het goed. Het was bijzonder te merken hoe de fysieke afstand geen invloed had op ons contact. De supervisie heb ik als heel prettig en leerzaam ervaren. Ik heb mooie stappen kunnen nemen in mijn leerdoelen op zowel vakinhoudelijk als persoonlijk gebied. Rebecca haar houding was open, oprecht, enthousiasmerend en realistisch. Haar persoonlijke, warme stijl en de combinatie van een dynamische en strak CGT georiënteerde kijk, sloten goed bij mij aan. Ik raad haar dan ook van harte aan als supervisor.
- Isabelle, cognitief gedragstherapeut i.o.
Het is alweer een tijdje geleden dat we de cursus hebben gevolgd. Maar ik denk er nog vaak en met plezier aan terug, vooral als ik herkenning zie op de werkvloer. Ik vond Rebecca een erg betrokken en bevlogen docent. Met maatwerk zorgde zij dat cognitief therapeutisch werken aansluit bij de dagelijkse praktijk. Er was tijdens de lessen veel ruimte voor casuïstiek en het tempo van leren vond ik ook erg prettig.
- Saskia, in opleiding tot cognitief gedragstherapeutisch werker
Spannend vond ik het om te bellen om een 1e afspraak te maken. Het gesprek aan de telefoon nam al wat van de spanning weg en maakte een goede indruk op mij.Op het moment van de intake bevond ik mij in een dieptepunt van een van de zwaarste periode uit mijn leven. Je hebt mij gerust gesteld en bevestigd dat ik de juiste stap gezet heb. Het is ook erg fijn om te weten dat hetgeen waar je voor komt te verhelpen is. Dat geeft hoop op een moment dat je dit zelf niet meer ziet. De gesprekken hebben mij geholpen om mijzelf beter te begrijpen en om zelf weer grip te krijgen op leven. Ik ben sterker weggegaan bewapend met inzichten en tools om niet in de zelfde valkuilen te trappen en mocht dat wel gebeuren hoe hier weer uit te komen. Ik vond je erg kundig, empatisch en vriendelijk en je had een prettige manier waarop je vragen stelde. Ik kan het aan iedereen aanbevelen om gebruik te maken van je expertise.
- Vanessa
De opleiding tot cognitief gedragstherapeutisch werker heeft mij naast bewustzijn van wat je doet en kan inzetten, veel handvatten gegeven op een gestructureerde wijze. Door de manier van lesgeven waarin, veel herhalen van de opgedane CGT technieken, met de inbreng van eigen casussen maakten dat de stof snel eigen werd. Door de opleiding ben ik mij bewuster geworden van wat ik al inzet en wat ik nog meer kan inzetten om beter aan kunnen sluiten bij mijn cliënten. Soms zijn lesdagen lang en maak je de laatste 2 uren niet meer mee, maar dat heb ik met deze training helemaal niet gehad. Bedankt!
- Natasja, in opleiding tot cognitief gedragstherapeutisch werker

over mij

Over Rebecca Warner

Rebecca Warner Therapie|Supervisie|Opleidingen

Voer voor psychologen